瞧一瞧：扭伤后应该怎样处理_9

置信每团体都有过摔伤或者碰伤、扭伤等经历，这时分不免会出现红肿、疼痛症状，为了避免影响身体和生活，实时消肿止痛十分重要。但是有些人又不喜欢喝药，这时分可以吃蔬菜消肿止痛。那么，吃什么蔬菜消肿止痛?下面就一起来看看吧。

吃什么蔬菜消肿止痛：

小黄瓜

这种鲜脆的蔬菜也有极高的含水量，且具有自然的利尿效果，能帮助扫除体内多余的水分。另外，小黄瓜的热量低得不可思议─整个蔬菜只要47卡，不论直接吃、做成料理或是打成果菜汁都非起诉离婚请律师需要多少钱
常美味。

番茄

这种像蔬菜的水果富含钾，能够降低体内钠浓度并减少腹胀。夏天吃番茄还有额外的加分结果：番茄含有茄红素，研究显示茄红素有助于防备皮肤受到阳光损伤。另一个夏天当季、富含钾的好食物则是哈密瓜。

泰西芹

像小黄瓜一样，这种香草是天然的利尿剂，可以排除身体的多余水分，扭伤后应该怎样处理。西洋芹也含有协助打造骨骼的维生素K、促进免疫的维专业遗产继承律师
生素C，适合切碎并搭配沙拉，或是加入各类健康蔬果汁，扭伤后应该怎样处理。

饮食消肿止痛虽有一定结果，但是终究不如药物明显，如果不喜好服药，可以使用外用药物，不仅不会伤害肠胃健康，直达病灶，结果也更加明显。

玉林正骨水有效消肿止痛：

玉林正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、香加皮、莪术、过江龙、千斤拔等24味中药制成，具有祛风湿、强筋骨、行气活血、消肿止痛、舒筋灵敏的成效，扭伤后应该怎样处理。壮药四宝之一的“玉林正骨水”是根据广西闻名老西医陈善文先生献出的祖传秘方，结合遗产继承纠纷
现代手艺研制而成的纯中药制剂。扭伤后应该怎样处理，具有驳骨、镇痛、消肿和兴旺部分血液轮回，促进新陈代谢等作用，对跌打损伤及消除运动疲劳功效明显，也因此被选为国家天文标记保护产品，产物滞销海内外。扭伤后应该怎样处理，使用方式十分简单，只需求依照说明书将药物擦拭在皮肤表面即可，也可以根据医生建议使用。

通过以上内容的介绍，相信大家对吃什么蔬菜消肿止痛已经有所理解了。在活动过程中不慎受伤，一定要第一时间中止运动，查看伤势，及时使用药物治疗，这样才能防止对身体造成更过伤害。