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什么时间最容易怀孕3个方法推算最佳受孕期【消息】

发布时间:2020-09-16 18:42:15 阅读: 来源:底漆厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

女性的周期有长有短,但排卵日与下次开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。那么什么时间爱爱最容易受孕呢?受孕时间应该怎样计算才好?

正常的周期是28天。周期长短因人而异,偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常,即周期不应少于21天,也不能超过35天。妊娠及哺乳期会停止。紧张,疾病,最近所服的药物或采用激素避孕方法等等均会导致周期不规律,所以使用安全期避孕法是非常不可靠的。

正常生育期妇女每月排卵一次,排卵日大约在下次前第14天,卵子存活1天,精子进入女性生殖道内可存活3天,因此排卵前3天排卵后1天同房就可能怀孕,称为危险期。

如果女性的月经周期是28天,行经期一般是3-7天,排卵日会则是在第十四天,卵子被排出后的寿命一般是1-2天,精子进入子宫后可生存2-3天,但是受精能力只有24小时,所以每个月经周期内排卵前后2天内性交最易受孕。尽管睾丸每天都能产生数亿的精子,但一次射精后要5-7天后精子才能成熟和达到足够的数量,如果性生活次数过频,会直接影响精液的质量、精子密度、精子的活力,且前列腺长期处于充血状态会导致无菌性前列腺炎。

月经周期不那么准时的女性,排卵期一般是在下次月经来潮前的第十四天,排卵前五天后四天都算在内,另外再结合基础体温和宫颈粘液观察法来推算排卵日期,例如:基础体温测定时,月经周期中体温最低的那一天就是排卵日,宫颈粘液粘度最小,清亮如蛋清状,拉丝度最长的那一天就是排卵日。

因此,想生宝宝的夫妇,不要盲目以频繁性交来达到目的,而应该科学安排时间,争取以高质量的“种子”来培养高质量的宝宝。

同样,临床研究以及长期的经验告诉我们,出生后的头六个月也是宝宝大脑进一步完善的重要时期,这个阶段的营养好坏也关系到宝宝的聪明与否。营养不良在产后早期主要是对细胞数量的损伤,而后期主要是对细胞体积的损伤,产后营养不良还可影响脑的髓鞘化及细胞内酶的成熟。

可以测试一下自己的生理期,确定排卵日。

女性最佳受孕最佳时期的推算:

1、月经周期表推算法

无论你的月经周期天数是多少,排卵大致发生在下次月经来潮前12-16天之间,加上精子在女性体内能存活3天,卵子能存活1天,那么受孕期应该是在下次月经之前的9-19天。由于月经周期因人而异,因此这种方法较难把握。尤其是月经周期异常不规则的女性不适用此法。

2、基础体温法

排卵时基础体温升高,而且会维持14天左右。这种体温上升是因为排卵后滤泡分泌黄体素,黄体素具有生热作用,能使体温升高以促进受孕卵着床。

具体实施方法:首先准备一支特殊的基础体温计。我们家常使用的体温计最小刻度为0.1℃,而排卵使女性体温上下温差只有0.55℃左右,所以靠这种体温计当然无法准确测到这种细微的变化。因此要使用前端为圆形的特殊体温计(各大药店均有售),它的最小刻度为0.05℃。在清晨刚睡醒还没有任何活动之前,测量舌下体温(当时的基础体温)5分钟,并且认真记录在基础体温表上。未排卵前的体温持续在36.5℃左右,波动范围在0.1℃之内,此即是低温期也叫卵泡期;在低温期结束当天的早上,会出现比前一天低0.3-0.4℃的体温。这时就是排卵日了,排卵后体温很快升高0.3-0.5℃左右,进入高温期,即黄体期。

这种高温会持续14天左右。如果未怀孕,则黄体荷尔蒙分泌减少,子宫内膜脱落成为月经血,体温也就下降又开始了低温期,这就是体温起伏、月经和排卵的规律。正确测量几个月的基础体温,就可以准确地推测自己的排卵日了。但生活日夜颠倒、睡眠不足、旅游、改变工作或感染其他疾病,甚至天气因素均有可能改变体温而影响你对排卵日的正确判断,所以必须把这些情况一一记录在基础体温表上,以供参考。

3、由分泌物推测排卵日

如果你的月经周期不规则,或排卵日特殊,仅用上述方法是无法判断易受孕期的,但是不要失望,还有其他的一些方法可以帮助你----检查分泌物黏度。

女性在排卵之前,雌性激素会使子宫颈黏液分泌增加,改变阴道酸碱度,以利于精子存活和运动。所以在排卵前子宫颈黏液开始微量出现,清澈透明而不多粘。排卵当天黏液量最多,像水样清澈而会扩散,阴道和外阴部呈现潮湿粘润。排卵以后,量又逐渐减少,并且转为浑浊浓稠。月经过后几天,女性荷尔蒙降至最低,子宫颈黏液量少,阴道和外阴部恢复干燥。

你可以使用干净、洁白的卫生纸擦拭外阴部,注意纸上黏液情形,并训练自己判断外阴部湿润程度,然后予以详细记录,以此来判断排卵日。

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