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【消息】分享最有效的瘦脸运动简单瘦脸操按走胖脸

发布时间:2020-12-25 19:56:38 阅读: 来源:底漆厂家

那些脸上看起来肉肉比较多的女生总是在苦恼怎么瘦脸,今天就跟大家分享最实用做有效的瘦脸运动,简单的几步瘦脸操只要每天坚持进行按摩,就能帮你按走肥胖的脸型哦。

双手握拳,大拇指伸直,拳头的食指置于下巴处,食指呈钩状。拇指放在耳朵下面。以耳朵下的拇指为支点,用食指滑动下巴,每组重复3次,如图所示。

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下巴是瘦脸最关键的位置。四指弯曲,食指按住下巴,然后用拇指从耳朵底部向下巴下拉,每组重复动作3次。这样就能达到很好的瘦脸效果。

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先将双手四指弯曲,两只拇指分别按在眼睛两边,食指置于眼睛下方,沿着眼睛下方向耳朵方向滑动,每组动作重复3次。

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两只手的拇指和食指对捏脸颊上的肉,食指固定位置,用拇指往上捏脸颊,每组动作重复5次。

将双手展开,除手指外四指并拢,双手四指按住你的前额和脸颊,然后双手分别向头部方向和下巴方向移动,重复3次。

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