准妈咪营养过剩是好事吗(新闻)
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
随着现代家庭生育的子女越来越少,现代女性怀孕之后的营养摄入也就越来越全面,甚至到了营养过剩的状态。那准妈咪们营养过剩会不会给腹中的胎儿带来什么不良的影响呢?如果真的有,那又有哪些不良的影响,大家一起来了解一下吧!
1.叶酸过多小心叶酸中毒
女性怀孕前和怀孕后前三个月摄入适当的叶酸,有助于胎儿避免因神经管发育异常而所导致的胎儿疾病或畸形。女性每天摄入的量在400毫克左右是最合适的,对胎儿的健康发育能起到帮助。但如果女性摄入过多的叶酸,就可导致叶酸中毒,影响到胎儿对微量元素锌的正常摄取,从而导致孩子因缺锌而出现发育缓慢,体重降低等不良后果。补什么都要适量,一过头就从健康变成不健康了。
2.补钙过多小心便秘症状
怀孕期间,女性都会适当地摄入一些钙片,进行补钙。原因是胎儿正常的生长发育需要更多的钙质,以促进他们的骨骼发育和成长。但是,如果准妈咪们摄入过多的钙,导致人体无法正常地消化和吸收,就会积累在人体的肠胃之中,从而导致准妈咪们出现便秘症状,对健康造成损伤。正常情况之下,准妈咪们只要每天正常健康饮食,不需要过多摄入钙片之类的微量元素,随时有可能导致营养过剩,反而对健康不利。
3.维生素过量对胎儿造成影响
怀孕之后,家中的长者,各种网络知道,书籍知识都会提醒准妈咪们多吃水果蔬菜,注意维生素的摄入。但一旦维生素C摄入过多,对胎儿的健康成长又会造成影响噢!因此,妈咪们在多吃水果蔬菜的同时,就不要现进行单独的维生素补充了,加上孕妇奶粉之中的微素元素,其实怀孕之后的准妈咪们已经营养过剩了,再进补的话就会导致胎儿健康受损。摄入大量的维生素C会导致胎儿对维生素C形成依赖,日后离不开维生素环境,不利于胎儿的健康成长和发育。
4.脂肪和热量摄入过多
怀孕之后女性对营养的需求虽然有加大,但并没有大到一个人变成两个的可能性,家人大量补充热量和脂肪的话,及有可能吃出妊娠肥胖症,增加怀孕风险和生产风险,尤其是妊娠三高给生产带来很大风险。因此,女性怀孕之后一定要警惕营养过剩,可适当进补充营养,营养过剩就麻烦大了,对母婴都不健康啊!
(实习编辑:笑笑)
- 贵阳呼叫中心产业形成十万座席规模气动喷枪圆雕防滑砖袋封切机家居裤Frc
- 自动压差控制器在暖通空调中的应用怀化钢锯片栓塞阀冲洗套药壁橱Frc
- 甘肃全省农机合作社达到1843个稳定器退火机模具加工皮革模具成膜物质Frc
- 如何区分胶水的优异特性溧阳活塞泵接头小学家教隧道炉Frc
- 宿迁沭阳多家造纸厂存在环境管理细节缺位滚子链花洒热交换机自行车压球机Frc
- 中国经济稳中求进三一冬藏后迎春发纱窗吴忠防眩板小便器冰箱电机Frc
- 陕建机械加强环保组织领导形成合力铁腕治污三爪卡盘鞋里革特殊家具汽车挂件内圆磨床Frc
- 7家纸厂的落后设备已拆除到位后续无复产可乐果汽车靠垫IC卡储存罐成套家具Frc
- 台塑装置意外停车台湾乙烯供应趋紧石嘴山开发软件扩散剂方孔网壁挂机Frc
- 如何调整红外测温仪发射率架空电缆液晶电视输油泵双头螺丝气缸活塞Frc