养胃吃什么好？六款药膳暖胃健脾

　养胃吃什么好?胃寒是一种常见疾病，胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，那么胃寒吃什么调理呢?下面六款中医药膳都是健脾暖胃的好产品，大家不妨试试，让你远离胃寒。1、老姜茶材料红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。制作将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。功效温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。注意湿热型胃痛不宜用。因此，在气温变冷的时候，宜进食温中散寒之品祛除寒邪，给胃部温暖，可减少胃壁的肌肉收缩痉挛，常可使胃痛得到缓解。2、良姜粥材料高良姜末15克，大米100克。制作先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。功效本粥能温胃行气，散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。注意本粥不宜冷服。3、肉桂砂仁炖牛月展材料肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，鲜牛月展250克，生姜3片。制作先将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛月展洗净切块，飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内，加凉开水适量，隔水炖2小时，调味食用。功效温中散寒，行气止痛。注意湿热胃痛不宜食用本炖品。4、白胡椒酿红枣材料红枣5个，白胡椒10粒。制作先将红枣洗净去核，白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒，待煮饭时，放在饭面上蒸熟食用。功效温中补脾，暖胃止痛。适用于寒性胃痛。5、姜汁牛肉饭材料鲜嫩牛肉75克，姜汁适量，大米120克，糖、酒适量。制作先将嫩牛肉洗净剁成肉糜，加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后，将大米洗净煮饭，水分将干时，放入腌好之牛肉，文火焗透即可。功能滋补温中，散寒醒胃。适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。6、胡椒羊肉汤材料羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。制作先将羊肉洗净切块，起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1~2小时，调味食用。功效温中助阳，散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者。以上就是天医网为大家带来的养胃吃什么好六款药膳暖胃健脾相关内容，同时天医网也将会继续为大家带来更多的药膳养生知识，避免走入养生的雷区，让身体变得更加健康!